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瑜伽初学者,如何选择一种适合你的流派?

2021-09-14 23:25:43  admin

谢谢邀请囬答问题,这个问题我没发言权,一、我不太了解瑜伽更不知道哪个流派,我是太极拳爱好者。不过不管是瑜伽还是太极拳,只要认真学和坚持练对人体塑型和身体健康都非常有好处。

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