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什么人适合当瑜伽教练?

2021-08-19 00:58:03  admin

  没有什么适合不适合,你喜欢就行!以目前的这种瑜伽教练培训现状,只要你四肢健全随便去个培训机构进行学习就可以成为所谓的“瑜伽老师”。但是要成为一名合格的瑜伽老师还需要有很长的路要走。

什么人适合当瑜伽教练?(图1)

  成为优秀瑜伽老师需要培养你一下的能力

  1.连接能力

  无论瑜伽课的规模大小,瑜伽教练都应该让每个人感到舒适,并对每个人产生影响,让每个人感觉自己属于自己。每一位优秀的瑜伽老师都会以某种方式去触动学生的内心。

  2.具有吸引力

  合格的老师都必须引起学生的注意。瑜伽学生应该注意老师做的每一个动作!这是一种无法形容的能力,就像一种天生的自信。当瑜伽老师在教室里练习时,一个微妙的触摸、一个呼喊,甚至一眼神就能让学生振奋起来。

  3.活力与个性

  这在瑜伽老师之间有很大的不同。有些人用他们的教诲温暖你的心,而另一些人则带来一种轻松的心境和幽默感。理想情况下,你应该觉得你的精力集中、冷静、集中和热情。

  4.提前准备

  有一个瑜伽课的计划总是一个好主意。在上课之前,你要知道当天要做什么,早点到达,和学生交谈,创造一个安静的环境。

  5.个性化

  这里的意思仁者见仁智者见智。有人说这意味着瑜伽老师应该有一定的教学风格,一个标志性的外观或短语,或者仅仅是同时满足初学者和高级学生的能力。

  6.灵活性

  柔韧性不仅对你的身体很重要。优秀的瑜伽教练根据他们的观众调整他们的教学。他们有一个计划,但是这个计划可以改变以迎合他们的观众。有一种直觉,倾听和关心你的学生,即使他们没有直接给你反馈。

  7.行动力

  最好的领导方式是以身作则。虽然你不必在身体上成为最有天赋的人,但你确实需要对运动、协调和生理学有一个了解,并实践。

  8.热爱瑜伽

  瑜伽的目的是改善身心和精神。当瑜伽老师热爱他们所做的事情时,这种感觉也会转移到学生身上。

  9.注意细节

  有时需要简单的调整,有时需要将坏习惯踢到一边,然后完全重新学习。一个优秀的瑜伽老师会观察他们的学生,确保没有人会受伤,所有的事情都会得到正确的执行。一个合格的瑜伽教练,如果能更专注于学生,他们的学生会更快乐。

  10.学习

  人一定要想教书,想提高,想激励!当一个瑜伽老师真正深入了解所教授的东西时,对自己很有帮助。一个简单的解释的理疗效益的姿势或变化的人受伤或体式对身体的限制等,可以很长获得信誉。

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