首页 > 瑜伽教程

什么运动最消耗卡路里?

2021-07-25 16:56:38  admin

下面几种运动方法比较简单,谁都可以做到而且又比较消耗卡路里!

1.游泳1小时可以消耗卡路里860左右!

2.跳绳1小时可以消耗卡路里840左右!

3.跑步1小时可以消耗卡路里630左右!

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击

    来自: 首页 > 瑜伽教程

    类似文章