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想自律、锻炼、学习,可是我太懒了,该怎么办?

2021-07-16 19:56:26  admin

这个“大懒了”是你的思想问题,要一下子改变,确实有些难度。但仔细想想,懒的原因是什么:决不会是你什么都不做,肯定由于贪看电视,上网,玩手机等而造成的,其实对这些你一点不懒。只是忘记了键炼带来的身体好处,学习能改变命运等理念……你不把哪些无谓的东西抛弃,接着一天天你会感觉到更加苦恼。

建议你先放下电视,上网,手机等这些东西,出去外面街道或公园转转,走走,一次,两次,归家了看看点书……慢慢地你就会改变了“懒”的恶习了。

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